海水浴のプロフェッショナル。”ライフセーバー”
海水浴場で毎日活動をしているライフセーバーが、おすすめするアイテムを紹介します。
海に行こう！何を持って行ったらいいの？
持っていけばよかった！と後悔しないためのまとめページです。
日焼け対策をしよう！身を守る4アイテム
海は、他のレジャーに比べても日焼けしやすく、万全な対策が必要です！
また、日焼けは体力の消耗にもつながり、熱中症のリスクも。
海面による太陽の照り返し、日影が少ない、海に入って日焼け止めが落ちてしまう。
そんな環境だからこそ、事前に対策をして楽しみましょう！
- 日焼け止めクリーム
- 帽子
- サングラス
- ラッシュガード
日焼け止めクリーム
夏には欠かせない！ 日焼け止めクリーム
海の紫外線はパワーが強く、特に日焼けのリスクが高いです。
そのため、SPF50＋のものをオススメします。
また、水に強いウォータープルーフのものを選びましょう！
一度塗っただけでは、海水や汗で落ちてしまうため、
こまめに塗りなおすことが大切です♪
おすすめはこちら！ NALC は、水に強く、海でも効果抜群です！スティックタイプも海では使いやすいですよ！
 | 価格:2500円 |
帽子
日差し除けには帽子が最適！
つばのある帽子で、しっかりガードしましょう！
首の裏までカバーできると、暑さを感じにくくなります。
海水浴場は、強い風が吹くので、帽子が飛ばされてしまうことも。
ひも付きの帽子を選んだり、飛ばない工夫をしましょう。
海といえば、サーフハット！ 子供にかぶらせたい！紐付きなので風が吹いても安心です。
 | 価格:2699円 |
 | 価格:2356円 |
 | 価格:5940円 |
サングラス
日頃サングラスをかけない方も、海ではぜひサングラスをかけましょう！
紫外線から目を保護し、眩しさを軽減するためです。
特に海辺では紫外線が強く、反射光も多いため、目の健康を守るためにサングラスは必須です。
①UVカット機能
②偏光レンズ
③ミラーレンズ
上記の機能があるものがおすすめです♪
3,000円～価格は様々です！あなたに合うものをぜひお探しください！
 | 価格:1958円 |
 | 価格:2480円～ |
 | 価格:20300円 |
 | 価格:17776円 |
ラッシュガード
最後に、紹介するのはラッシュガードです。
ラッシュガードを着用することで、肌の露出を少なくし、紫外線のダメージを軽減することができます。
長袖タイプ、半袖タイプ、ズボンタイプなどたくさん種類があります。
ジッパー付きのものだと、脱ぎ気がしやすいので良いですね！
デザインも、スタイリッシュなものから可愛いものまで様々！
水着と一緒におしゃれなラッシュガードをゲットしましょう！
 | 価格:1500円～ |
 | 価格:1580円 |
まとめ
以上、海での日焼け対策アイテムでした！
海は危険が伴うので、ルールを守り、ライフセーバーの案内に従いましょう！
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水辺の事故防止のために、WaterSafety（水辺での身の守り方）を学びましょう！
他にも、心肺蘇生法の普及活動を行っています。
